2016年07月10日

127:組手と信頼関係


 月間テーマを少々修正。

・5月…「効く身体、壊れにくい身体、円滑に動く身体」 ←【済】
 (武道的な意味での身体づくり、身体の「仕組み」づくり)

・6月…「準備体操、基本の攻撃と足運び」 ←【済】
 (日子流の身ごなしT)

・7月…「サバキT:打撃とサバキ/短刀とサバキ/小太刀とサバキ」 ← Now!
 (日子流の身ごなしU)

・8月…「サバキU:サバキの最適化・最小化」
 (交叉法など)

 …8月分を考えているうちに7月の内容が変わってきました。
 これまでも述べてきましたように(※1)日子流のサバキは「前に出ること」に尽きるのですが、技としてはテクニカルな色合いの濃いものからおそろしくシンプルに踏み込むものまでさまざまです。

 通常ならば単純な基本動作から複雑な応用動作へと進むところですが、要点やら書きとめたメモを眺めるまでもなく、経験した印象からして、どう考えても逆のつくりをしています。
 単純な動作の技法群は、シンプルすぎて修得が困難なのです。
 覚えるのは容易です。なにしろ手順が簡単ですから。しかし、実用レベルでの体現となると非常に困難な ── 決して空論だったり理論倒れということではありません。充分に実現可能なように見えるのですが ── 要は「怖い」という壁があります。
 リスクを最小にするにはそれが一番だと頭では分かっても、それでも本能が邪魔をしてなかなかその通りには動けないような動作が少なからず存在しています。

 また打つ方も打つ方で、「大丈夫かなコイツ」と思うと、顔面をスコーンと殴るのは気が引けてしまうものです。相手の技術向上のためには正確な打撃が必須だと分かっていても、敵でもない稽古仲間の顔面に青タンこさえたりしたくないのは、まともな人間ならば誰しも当然の心情でしょう。かといって、それであさっての方向を打っていたのでは稽古になりません。
 技術修得のためには一定水準以上の正確な打撃が必要で、しかし一定水準以上の技術を修得していな相手には、そういう打撃は放ちにくい……「卵が先かニワトリが先か」で悩ましいところです。
 
 つまりは信頼関係なのでしょう。
 
 お互いの技術が信頼に足る水準を持ち、安心してぶつけにゆくなかで互いを高め合うことの出来るような関係を築くのが、ひとつの理想であるように思われます。
 それには稽古しかありません。

 日子流には試合がありません。
 また今日的には、ごく限られた正当防衛のケースを除けば街中での実戦など許されません。(※2)
 試合のない流派は、ふた言めには「危険すぎて試合が出来ない」と口にします。そういう一面がないとは決して言い切れませんが、蓋を開けてみたら馴れ合いの稽古で無駄な時間を過ごしているだけ…ということはないでしょうか。これは上述の「信頼関係」とはおよそ対極に位置するもので、よくよく自戒すべきことだと思います。

 入門のきっかけも興味も、目指すべきところも人それぞれでしょう。
 しかし、縁あって稽古場を共有する者同士、無駄な時間だけは過ごしたくないものです。
 そして稽古を通じ技量を磨くなかで充分な信頼関係が築けたなら、非常に喜ばしいことだと考えております。
 
 話は戻りますが、今回の技法群においては、テクニカルな動作で身体の運びに慣れた上で、その精度を上げつつ、徐々に動作を省いてゆくのがよろしいでしょう。
 そんなこんなで7月、8月の構成でした。

※1…日子流の特徴的な動作については「日子流って?(1)〜(5)」 をご参照下さい。(リンク先は(1)です。)

※2…海外はまた話が別で、許されるかどうかというよりも切実に必要とされる地域は、私たちの想像以上に少なくありません。あるいは近い将来、日本の事情が変わることもあり得なくはないでしょう。


posted by 秋山勇浩 at 23:45| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月05日

126:(木)16/06/23体術稽古記録


(1)身体づくり→(2)身のこなしの基礎→(3)技の基本…とした3ヶ月構成の月間テーマの、ステップ(2)になりました。

 先月5月は、流派の色合いに関わらず武術・格闘技に共通して必要な最大公約数的な部分、下肢鍛練、膝のヌキ等も含めたリラクゼーション、軸や芯の通し方、重心降下といった要素を集中して行いました。
 集中的とは言っても鍛練的な動作は効果が出るまでに最低でも何ヶ月かはかかるものです。しかし「どの程度の効果があるかは分からないけれど、紹介して動作にある程度慣れるところまでやれば意味は充分にあるだろう」と思い、ひと月と決めて行ったところ、わりと顕著に効果が表れ、皆さん武道をやる人の身体の使い方になってきたなと。(もちろん、鍛練自体は各自継続する他ないのですが。)
 
 今月はその身体でもって日子流の原則的な身体使いの修得を目指します。
 日子流ではその特徴的な身ごなしのほとんどが、準備体操に集約されております。
 準備体操とは呼んでいますが、どちらかというと基本技ないしは基礎鍛練のようなものだと、私はとらえております。
 
 特徴としては「下から攻めること」「腰をきり半身になること」などが挙げられます。



<本日の稽古>

□ 基礎鍛錬・基本攻撃技 □
 ・揺身歩(4種)
 ・肩甲骨操作(可動域拡大、可動力増強)
 ・てっぽう(上体と下肢の連動)
 ・素手移動基本(突き、蹴り)

□ 基本動作(準備体操)□
 ・袋竹刀(突き、 真向、袈裟)
 ・手掛け(小手鍛え・肘折)
 ・内外手掛け
 ・飛込手斧、肩つかみ半身入り
 ・上げ受け、嘴落とし、拳掴み
 ・内打ち、外打ち
 ・目録技準備:打ち込み(大腰)

□ 目録技 □
 ・突きに対する内打ちより:巻き込み落とし(首折り)
 ・棍の振り下ろしに対し:素首落とし

□ 〆□
 ・養気呼吸法等
posted by 秋山勇浩 at 23:05| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月06日

124:(火)16/05/31小太刀稽古記録


 思うところあり、平日クラスは5月からしばらくの間、月間テーマをもって稽古内容を構成することにしております。

 5月:「効く身体、壊れにくい身体、円滑に動く身体」
   (武道的な意味での身体づくり、身体の「仕組み」づくり)

 6月:「基本の攻撃と足運び」
   (日子流の身ごなしT)

 7月:「打撃とサバキ/短刀とサバキ/小太刀とサバキ」
   (日子流の身ごなしU)

 3ヶ月構成で(1)身体づくり→(2)身のこなしの基礎→(3)技の基本…というステップを踏む予定。(8月以降は様子をみてあらためて検討します)
 暦上は今回が5月最終回のところですが、今回からフェーズ(2)に移りました。
 予定繰り上げに大した理由ではなく、ときどき一杯やる道場付近の居酒屋の閉店に合わせて前回5/26に鍛練月間完了の打ち上げをしてしまい、また鍛錬メニューをするのに蛇足感があったためです。

 日子流では、各種の技法の稽古前に行う準備体操があり、これが単なるウォームアップではなく日子流の身のこなしの基礎を抽出した内容になっております。
 6月は小太刀・体術ともに、この準備体操と、基本の攻撃&基本の防御についての強化月間とします。

 さてこの準備体操の一番最初にあるのが袋竹刀の振り下ろしに対する踏み込みです。
先月は構成の都合上省略しており、久しぶりの動作なのですが、「膝を抜いて進むってこういうことだったんスね。いや〜全然そうやってませんでしたわ」と平日常連の岩田さん
 分かりやすく鍛錬月間の成果があらわれたようで、非常に嬉しい感想でした。


 <本日の稽古>

 □ 基礎鍛錬 □
 ・揺身歩(4種)
 ・肩甲骨はがし
 ・膝のヌキ(膝行、小太刀抜刀の足運び基礎等)
 ・芯の通し、重心降下
 ・基本の立ち方各種(上記の立ち姿勢を確認しつつ)

□ 基本動作 □
 ・素振り各種
 ・準備体操(袋竹刀に対する踏み込み)※

□ 組み太刀 □
 ・切り返し
 ・組素振り(初手10本のうち1〜6まで)

□ 〆□
 ・養気呼吸法等


※…通常、袋竹刀および短刀のサバキ以外の準備体操は、体術稽古でのみ行っておりますが、強化月間のため小太刀稽古でも数種ずつピックアップして行うことにしました。
ラベル:小太刀 剣術
posted by 秋山勇浩 at 22:19| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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